AGENDA ET INSCRIPTION 

Suite aux mesures sanitaires obligatoires dans le canton de Vaud, le studio est fermé jusqu'à fin février.

​​Courage - Bienveillance - Patience - Résilience

NAMASTE

DU NOUVEAU CHEZ YOGA LOKAH :

SAMEDI MATIN :
Dès la reprise, chaque semaine le samedi matin de 9h30 à 10h45, nous aurons le plaisir de vous accompagner dans un Yoga Flow pour vous permettre d'aborder le week-end avec de belles énergies, en pleine forme et de bonne humeur ! Pour en savoir plus sur le Yoga Flow, cliquez ici

JEUDI MIDI
Dès la reprise, chaque jeudi midi de 12h15 à 13h15, retrouvez Charlène pour un Yoga Flow de 1h. Rien de tel dans une journée pour mettre un planning bien chargé en mode "pause", recharger ses batteries, prendre soin de soi et déconnecter totalement de son quotidien quelques instants. Pour en savoir plus sur le Yoga Flow, cliquez ici

​YOGA RESTORATIF : 
Dès la reprise, chaque semaine le mardi de 17h à 18h, un nouveau cours de Yoga Restoratif, la tranquillité absolue. Ce cours est idéal pour les personnes en quête de régénération de leur corps en toute quiétude. Pour en savoir plus sur le Yoga Restoratif, cliquez ici

YOGA NIDRA : 
Une fois par mois dès le mardi 16 mars, de 20h à 21h, auront lieu un Yoga Nidra, le coeur méditatif du Yoga, avec Charlène. Ce cours est une merveille pour booster la sécrétion de dopamine, l'hormone du bonheur. Pour en savoir plus sur le Yoga Nidra, cliquez ici

YOGALATE : 
Dès le mardi 20 avril prochain, Forrest vous accompagnera pour 2 nouveaux cours de Yogalate, mélange de Yoga et Pilates, les mardis matins et jeudis soirs. Le Yogalate est idéal pour renforcer et tonifier efficacement son corps. Pour en savoir plus sur le Yogalate, cliquez ici

VOYAGE SONORE : 
Une fois par mois dès le jeudi 18 mars prochain, de 20h à 21h, Forrest vous guidera dans un Voyage Sonore avec à la clef une intense détente du corps et de l'esprit. 
Pour en savoir plus sur les voyages sonores, cliquez ici ​

" Quand vous pratiquez le Yoga 1 fois par semaine, votre Mental change. 2 fois par semaine, votre Corps change. ​3 fois par semaine et là, c'est votre Vie qui change "