EVENTS
A VENIR CES PROCHAINES SEMAINES
Au fil de l’année, vos professeurs vous proposent des Yoga LAB : Des pratiques parfois d’explorations, parfois d’approfondissement, mais toujours, de découvertes!
Les Yoga LAB sont abordés comme des pratiques plus longues permettant d’explorer le yoga différemment, ils n’ont pas pour vocation la formation. Les sujets des Yoga LAB sont propres à chaque professeurs, selon leurs intérêts du moment et leur parcours… Une chance unique de plonger et de faire l’expérience de thèmes rarement abordés dans les cours réguliers.
Quoi : Des thèmes variés
Combien : 18 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les Yoga Lab. Le prix en visite unique est de Fr. 55.-
Niveau : Accessible
Les Yoga LAB sont abordés comme des pratiques plus longues permettant d’explorer le yoga différemment, ils n’ont pas pour vocation la formation. Les sujets des Yoga LAB sont propres à chaque professeurs, selon leurs intérêts du moment et leur parcours… Une chance unique de plonger et de faire l’expérience de thèmes rarement abordés dans les cours réguliers.
Quoi : Des thèmes variés
Combien : 18 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les Yoga Lab. Le prix en visite unique est de Fr. 55.-
Niveau : Accessible
Le Yoga NIDRA est une discipline issue de l'hindouisme qui compte très peu de mouvement, une pratique posturale douce en début de séance puis en position Savasana, allongé dans l'immobilité. Le confort dans cette deuxième partie de séance est très important pour maintenir l'immobilité nécessaire à la régénération du corps. Ce type de Yoga particulier à la capacité inhérente à guérir, ressourcer et libérer. Il booste la dopamine, l'hormone du bonheur, et induit un état profond de relaxation.
Quoi : Des thèmes variés
Combien : 20 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les Yoga Nidra. Le prix en visite unique est de Fr. 30.-
Niveau : Accessible à tous
Quoi : Des thèmes variés
Combien : 20 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les Yoga Nidra. Le prix en visite unique est de Fr. 30.-
Niveau : Accessible à tous
On ne compte plus les fabuleuses & innombrables vertus de la méditation. Pour n'en citer que quelques unes, la méditation aide à réduire le stress & l’anxiété, aide à la prise de décision, améliore la confiance en soi et la gestion des émotions, améliore la concentration, aide à avoir un bon sommeil réparateur, agit sur le niveau d’énergie etc...
Quoi : Des thèmes variés
Combien : 20 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les soirées méditation. Le prix en visite unique est de Fr. 30.-
Niveau : Accessible à tous
Quoi : Des thèmes variés
Combien : 20 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les soirées méditation. Le prix en visite unique est de Fr. 30.-
Niveau : Accessible à tous
LUNDI 29 AVRIL 2024
20H15 - 21H15 |
LUNDI 27 MAI 2024
20H15 - 21H15 |
LUNDI 23 SEPTEMBRE 2024
20H15 - 21H15 |
LUNDI 28 OCTOBRE 2024
20H15 - 21H15 |
LUNDI 18 NOVEMBRE 2024
20H15 - 21H15 |
LUNDI 9 DECEMBRE 2024
20H15 - 21H15 |
Une séance de relaxation intense au son des gongs, des bols tibétain, carillons et autres instruments qui misent sur les vibrations pour apporter un relâchement profond du corps et du mental. L'effet des vibrations peut se faire sentir plusieurs jours.
Voici une liste non exhaustive des nombreux bienfaits de ce type de séance :
Réduire le stress par une profonde relaxation comparable à celle ressentie par des méditants expérimentés, dénouer les zones douloureuses (lumbago, capsulite, arthrose, sciatique, tensions musculaires), favoriser une profonde relaxation et apaise le mental, agir sur le stress & l'anxiété, influe sur la fatigue physique et émotionnelle, rétablir un bon alignement du corps, diminuer les douleurs chroniques, libérer des blocages émotionnels, booster la créativité via la stimulation neuronale, améliorer le système immunitaire etc...
Combien : 20 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les Bains Sonores. Le prix en visite unique est de Fr. 30.-
Niveau : Accessible à tous
Voici une liste non exhaustive des nombreux bienfaits de ce type de séance :
Réduire le stress par une profonde relaxation comparable à celle ressentie par des méditants expérimentés, dénouer les zones douloureuses (lumbago, capsulite, arthrose, sciatique, tensions musculaires), favoriser une profonde relaxation et apaise le mental, agir sur le stress & l'anxiété, influe sur la fatigue physique et émotionnelle, rétablir un bon alignement du corps, diminuer les douleurs chroniques, libérer des blocages émotionnels, booster la créativité via la stimulation neuronale, améliorer le système immunitaire etc...
Combien : 20 places disponibles - Les forfaits et certains abonnements sont valables pour les Bains Sonores. Le prix en visite unique est de Fr. 30.-
Niveau : Accessible à tous
JEUDI 25 AVRIL 2024
20H00 - 21H00 |
JEUDI 23 MAI 2024
20H00 - 21H00 |