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YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens

En plus
des cours hebdomadaires

LES ECHAPPEES YOGIQUES


Les dates 2026
Voyage au coeur des vibrations

Immersion 
BAIN SONORE 
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Plongez dans un univers de sons et de vibrations qui apaisent le corps, l'esprit et l'âme. Forrest, maître dans l’art du bain sonore, vous invite à un voyage immersif où chaque note est pensée pour libérer vos tensions et éveiller votre sérénité intérieure.

​Grâce aux bols chantants et autres instruments vibratoires, laissez les ondes sonores harmoniser vos énergies, calmer votre mental et revitaliser votre être tout entier.
Pourquoi participer ? Pour alléger le stress, libérer les tensions, vivre une profonde détente et renouer avec votre équilibre intérieur
Inscriptions ouvertes à tous dès 15 ans

Animé par :  Forrest 
(Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Jeudi de 20h00 à 21h00 
Tarif :  Fr. 30.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens


Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Jeudi 26 février 2026 - JE RESERVE MA PLACE
Jeudi 26 mars 2026 - JE RESERVE MA PLACE
Jeudi 23 avril 2026 - JE RESERVE MA PLACE
Jeudi 21 mai 2026 - JE RESERVE MA PLACE
Jeudi 18 juin 2026 - JE RESERVE MA PLACE

VENDREDI
30 JANVIER 2026
19H00 - 21H00

Workshop initiation
Yoga Thaï Massage & L'art du toucher
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Découvrez un atelier de Yoga Thaï Massage inspiré des différentes formations et expériences de Charlène, qui réunit la sagesse du toucher tibétain, la fluidité du Yoga Thaï traditionnel avec une touche de finesse issue de l’Ostéo Thaï. De cette richesse est née une approche unique, où le mouvement, la respiration et la présence s’unissent pour restaurer l’équilibre intérieur.

Un art du toucher qui combine étirements inspirés du yoga, mobilisations douces et pressions rythmées le long des lignes d’énergie du corps.
Une pratique qui favorise la libération des tensions physiques, stimule la circulation énergétique et procure une profonde sensation d’harmonie et de légèreté.
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Au fil de la séance, vous apprendrez à donner et recevoir dans un espace de pleine conscience, à travers des gestes simples que vous pourrez reproduire à la maison pour détendre vos proches. Une expérience sensorielle et humaine, où le toucher devient une méditation et le soin, un acte de présence.
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COMPLET

Une exploration du corps, du souffle et du toucher conscient
Animé par :  Charlène (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Vendredi 30 janvier 2026 : 19h00 - 21h00
Tarif :  Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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DIMANCHE
1er FEVRIER 2026
8H30 - 12H30

MATINEE DECOUVERTE
Découvrez l'univers Yoga Lokah Studio
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Venez vivre une matinée dédiée au bien-être et à la découverte du yoga sous toutes ses formes. Quatre cours de 45 minutes vous sont offerts, chacun guidé par nos enseignants passionnés :
​8h30 – YOGA VINYASA avec Matteo
une pratique dynamique pour éveiller le corps et l’énergie.​

​​9h30 – YOGA DOUX avec Charlène
un moment de détente et d’écoute de soi, idéale pour débuter le Yoga si vous êtes néophyte

​​10h30 – YOGA FLOW avec Aude
une séance fluide et harmonieuse pour retrouver le mouvement naturel du souffle.


​11h30 – YIN YOGA avec Charlène 
un voyage intérieur tout en lenteur et en profondeur.
Participation gratuite sur inscription — les places sont limitées (nombre de tapis restreint).

Déjà élève chez Yoga Lokah ? Venez faire découvrir votre studio à un·e ami·e.

Pour permettre à chacun de découvrir Yoga Lokah Studio, l’inscription est limitée à deux cours maximum par personne.
INSCRIPTION GRATUITE- PLACES LIMITEES
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Ne tardez pas à réserver votre créneau et venez explorer l’esprit Yoga Lokah dans une atmosphère bienveillante et inspirante.
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DIMANCHE
8 FEVRIER 2026
14H00 - 16H00

WORKSHOP
EQUILIBRE & FORCE INTERIEURE : 
DECOUVERTE DES ARM BALANCES
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Workshop Equilibre et Force Intérieure : Initiation aux Arm Balances
Explorez la puissance et la légèreté de votre corps lors de ce workshop dédié aux postures sur les bras
Guidé(e) pas à pas, vous apprendrez à développer :
  • la force et la stabilité du haut du corps,
  • la conscience corporelle et l’équilibre,
  • la confiance en vos capacités et votre centrage intérieur.

Que vous soyez débutant(e) curieux(se) ou pratiquant(e) expérimenté(e), ce workshop vous offre un espace bienveillant pour progresser à votre rythme, découvrir de nouvelles postures et vous surprendre vous-même.
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Rejoignez-nous pour transformer la gravité en alliée et libérer votre potentiel d’équilibre !
Animé par :  Matteo (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Dimanche 8 février 2026 de 14h00 à 16h00
Tarif :  Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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INSCRIPTION - PLACES LIMITEES

SAMEDI
28 FEVRIER 2026
17H00 - 19H00

INSTANTS SUSPENDUS
YOGA RESTAURATIF
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Offrez-vous un moment hors du temps pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même. Cette longue séance de yoga restauratif vous invite à :
  • relâcher profondément les tensions grâce à des postures soutenues et confortables,
  • apaiser le mental et retrouver la clarté intérieure,
  • nourrir votre corps et votre esprit d’une détente durable.
Chaque posture est accompagnée avec douceur et bienveillance, créant un véritable cocon où le stress et la fatigue s’évanouissent.

Venez vivre ces instants suspendus et repartez ressourcé(e), léger(ère) et profondément apaisé(e).
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Animé par :  Aurélie (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Samedi 28 février 2026 de 17h00 à 19h00
Tarif :  Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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INSCRIPTION - PLACES LIMITEES

VENDREDI
20 MARS 2026
19H00 - 21H00

WORKSHOP
YIN & FASCIA
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Plonger dans les profondeurs du corps et du ressenti

Offrez-vous un moment suspendu pour explorer l’alliance subtile entre le Yin Yoga et l’univers fascinant des fascias, ces tissus vivants qui relient, soutiennent et tissent tout notre être.

Au fil de cette pratique lente et introspective, Charlène vous guidera dans une série de postures tenues dans la douceur, invitant à un relâchement profond et à une écoute fine des sensations internes. Chaque posture devient un espace d’exploration où le corps se déploie, où les tensions se libèrent, et où l’énergie retrouve sa fluidité naturelle. Un voyage intérieur pour délier, ressentir et redécouvrir l’intelligence silencieuse du corps.

Les bienfaits
  • Détente profonde et relâchement myofascial
  • Amélioration de la mobilité et de la souplesse globale
  • Régulation du système nerveux et recentrage intérieur
  • Connexion à la lenteur, au souffle et à la présence
Animé par :  Charlène (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Vendredi 20 mars 19h00 - 21h00
Tarif :  Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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INSCRIPTION - PLACES LIMITEES

DIMANCHE
29 MARS 2026
9H00 - 16H00

JOURNEE COMPLETE D'INITIATION
YOGA & AYURVEDA
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Yoga & Ayurveda – À la découverte de soi

Offrez-vous une parenthèse hors du temps, une journée pour ralentir, respirer et vous reconnecter à votre essence. Guidée par Aude, cette immersion vous invite à découvrir l’Ayurvéda, l’une des plus anciennes sagesses de vie, issue de l’Inde.
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La matinée débutera par une pratique de vinyasa fluide et énergisante, pour réveiller le corps et harmoniser le souffle. L’après-midi sera consacrée à la détente et à l’intégration avec un yin yoga apaisant, des exercices de respiration, de méditation et de relaxation.

Entre les pratiques, vous explorerez les fondements de l’Ayurvéda et quelques rituels de bien-être simples à intégrer dans votre quotidien. Vous apprendrez à mieux comprendre votre constitution (dosha), vos tendances naturelles et la manière dont vous interagissez avec votre environnement.
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Une journée pour mieux vous connaître, retrouver l’équilibre et nourrir votre vitalité intérieure.
Animé par :  Aude (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Dimanche 29 mars de 9h00 à 16h00
Tarif :  Fr. 160.-
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • En cas de désistement, merci de prévenir le plus tôt possible l’organisateur et le studio par email.
  • Annulation en cas de force majeure: Remboursement de 100% du montant de la formation sur présentation d’un justificatif (certificat médical). Les accidents de ski et maladies saisonnière ne sont pas reconnus comme force majeure.
  • Annulation pour une autre raison que cas de force majeure: Annulation jusqu'au 28 février : 50% du montant est remboursé.  A partir du 1er mars 2026 : pas de remboursement

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INSCRIPTION - PLACES LIMITEES

SAMEDI
25 AVRIL 2026
14H00 - 16H00

WORKSHOP 
VOYAGE DANS LA FLEXION AVANT
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WORKSHOP Élan Intérieur : Voyage dans la Flexion Avant

Offrez à votre corps et à votre esprit un moment de profonde introspection et de relâchement grâce aux flexions avant. Ce workshop vous propose une approche progressive et bienveillante, pour explorer la souplesse et la détente en toute sécurité.
Au fil de la séance, vous apprendrez à :
  • Étendre et libérer votre dos, vos hanches et vos jambes, en douceur et avec précision,
  • Améliorer votre mobilité et votre flexibilité, grâce à des techniques adaptées à chaque niveau,
  • Cultiver l’écoute profonde de votre corps, favoriser la détente mentale et la pleine conscience du souffle,
  • Trouver équilibre et centrage intérieur, en harmonisant effort et relâchement.
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Dans un cadre sécurisant et professionnel, chaque posture est guidée avec attention, afin de transformer la flexion avant en un voyage intérieur où légèreté et sérénité se rencontrent.
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Rejoignez-nous pour explorer vos étirements, libérer les tensions accumulées et redécouvrir la fluidité et l’élégance de vos mouvements.
Animé par :  Aurélie (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Samedi 25 avril 2026 14h00 - 16h00
Tarif : 
Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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INSCRIPTION - PLACES LIMITEES

SAMEDI
6 juin 2026
17h00 - 18h30

IMMERSION HARMONIE & PROFONDEUR
Slow Vinyasa & Bain Sonore
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Plongez dans une expérience où le mouvement conscient rencontre le silence vibrant. Pendant 1h30, cette séance immersive vous propose une combinaison unique de Slow Vinyasa et de bain sonore, pour éveiller votre corps, apaiser votre esprit et nourrir votre énergie intérieure.
Au programme :
  • Slow Vinyasa : des enchaînements fluides, lents et précis, guidés par le souffle. Chaque posture est explorée avec attention pour développer la force, la souplesse et la conscience corporelle, tout en respectant le rythme de chacun.
  • Bain sonore : laissez les vibrations enveloppantes des bols tibétains et carillons dissiper les tensions, calmer le mental et favoriser un état de relaxation profonde.


Cette expérience s’adresse à tous, débutants comme pratiquants avancés. L’alternance entre mouvement doux et immersion sonore crée un équilibre parfait entre énergie, présence et apaisement, transformant chaque instant en véritable moment de ressourcement.

Venez savourer la lenteur et la fluidité du corps, puis laissez les sons vous transporter dans un état de détente profonde, régénératrice et harmonisante.
Animé par :  Charlène & Forrest (Envie d’en savoir plus sur vos profs ? Découvrez leurs parcours et leurs univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Samedi 6 juin 2026 17h00 à 18h30
Tarif : 
Fr. 35.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Inscription - Places limitées

DIMANCHE
21 juin 2026
10h00 - 12H00

Solstice d’Été 
Rituel des 108 Salutations au Soleil
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Célébrez l’énergie lumineuse du solstice d’été lors d’un rituel unique de 108 salutations au soleil, pensé pour accueillir tous les niveaux et créer un moment collectif de connexion et d’harmonie.

Pendant 2 heures, nous vous invitons à :
  • Honorer le soleil et l’énergie de l’été, en enchaînant des salutations dans un rythme doux et respectueux de chacun,
  • Explorer votre souffle, votre fluidité et votre présence, sans pression d’atteindre un nombre précis, pour que chaque participant trouve son rythme et son espace,
  • Partager une expérience collective et méditative, où mouvement et intention se mêlent dans la célébration de la lumière et de la vitalité.

Cet atelier est conçu pour que chacun, débutant ou pratiquant confirmé, puisse participer pleinement et ressentir l’élan du solstice dans le corps et le cœur. Le rituel devient alors une célébration intérieure, où chaque salut est une invitation à la gratitude, à la conscience du moment présent et à la joie simple de bouger ensemble.
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Venez vous connecter au soleil, à votre souffle et à la communauté, et laissez l’énergie du solstice vous inspirer et vous revitaliser.
Animé par :  Matteo (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Dimanche 21 juin 2026 de 10h00 à 12h00
Tarif : 
Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
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Inscription - Places limitées

DIMANCHE
23 août 2026
16h00 - 18H00

Workshop
INVERSION : EQUILIBRE & CONFIANCE​

Plongez dans l’univers des inversions et découvrez la puissance, l’équilibre et la légèreté que votre corps peut exprimer. Pendant 2 heures, ce workshop vous guide pas à pas pour explorer différentes postures inversées, dans un cadre sécurisant et bienveillant, ouvert à tous les niveaux.
Au programme :
  • Techniques progressives et adaptées : apprenez à entrer et sortir des inversions en toute sécurité, avec un accompagnement précis pour chaque posture.
  • Renforcement et alignement : développez la force du haut du corps, la stabilité du tronc et la confiance dans votre équilibre.
  • Exploration ludique et consciente : osez tester de nouvelles postures, tout en respectant votre rythme et vos limites, sans pression sur le nombre de répétitions ou la perfection.
  • Respiration et centrage intérieur : intégrez souffle et présence pour accompagner chaque inversion, afin de créer équilibre physique et mental.
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Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant confirmé, ce workshop vous offre un espace sûr et motivant pour expérimenter, progresser et célébrer vos découvertes dans le plaisir du mouvement.

​Venez transformer la gravité en alliée, explorer vos limites en toute confiance et ressentir la joie et la liberté des inversions.
Animé par : Matteo (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire :
 Dimanche 23 aout 2026 de 16h00 à 18h00
Tarif : 
Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Inscription - Places limitées

VENDREDI
4 septembre 2026
19H00 - 20H30

 WORKSHOP
YOGA & NUTRITION
Plongez au coeur du système digestif
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Plongez dans une séance de 1h30 dédiée au système digestif, pensée pour nourrir à la fois le corps et la compréhension. 

Camille, nutrithérapeute et nutritionniste, ouvrira la rencontre avec un éclairage clair et accessible sur les liens entre digestion, énergie et santé globale. Vous découvrirez comment votre système digestif influence votre vitalité, votre équilibre et même votre humeur.

​La séance se poursuivra par une pratique de yoga ciblée : mouvements doux pour stimuler le transit, postures d’ouverture pour libérer les tensions abdominales, torsions bienveillantes pour soutenir les organes digestifs et respiration apaisante pour harmoniser tout le système.

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Un moment complet, à la fois enrichissant et profondément ressourçant, pour reconnecter votre digestion à votre bien-être quotidien
Animé par :  Camille - nutrithérapeute et nutritionniste & Charlène - Professeure de Yoga & Yogathérapeute
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Horaire : Vendredi 4 septembre 2026 de 19h00 à 20h30
Tarif : 
Fr. 35.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Inscription - Places limitées

DIMANCHE
13 septembre 2026
16h00 - 18H00

 Yoga & Rituel 
Célébration du Passage vers l’Automne
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Accueillez l’énergie douce et introspective de l’automne à travers un atelier qui allie mouvement, respiration et intention. Pendant cette séance, vous serez invité(e) à vous reconnecter à votre rythme intérieur, à libérer ce qui ne vous sert plus et à nourrir votre énergie pour la nouvelle saison.
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Au programme :
  • Yoga doux et introspectif : des enchaînements fluides et des postures soutenues pour accompagner le corps dans la transition, renforcer l’ancrage et favoriser la détente.
  • Respiration et méditation guidée : techniques pour calmer le mental et accueillir le changement avec sérénité.
  • Rituel symbolique : un temps pour déposer les tensions et les habitudes encombrantes, et pour cultiver gratitude et renouveau, en harmonie avec le cycle de la nature.

Cet atelier est accessible à tous les niveaux et offre un cadre bienveillant pour accompagner le corps et l’esprit dans la transition saisonnière, célébrer la beauté de l’automne et renforcer le lien à soi-même.
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Venez vous ressourcer, vous recentrer et accueillir l’automne avec douceur, équilibre et présence.
Animé par :  Aude (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Dimanche 13 septembre 2026 de 16h00 à 18h00
Tarif : 
Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Inscription - Places limitées

SAMEDI & DIMANCHE
26 &27 septembre 2026
9H00 - 16H00

2 jours de stage
Julien Levy
Prof de yoga et thérapeute  |  Journaliste et auteur ​

Venez goûter aux bienfaits du yoga pendant cette pause harmonisante de 2 jours, dans un écrin aux couleurs de Bali, chez Yoga Lokah Studio

PROGRAMME DES 2 JOURS : 

Matin : YOGA VINYASA 
  • Fondations et évolutions du Yoga Vinyasa 
  • Puissance, souplesse, équilibre
  • Alignements et bioméca

Pause repas (pensez à prendre un petit pique-nique, il n'y a pas de micro-ondes au studio)

Après-midi : YOGA RESTAURATIF - Se régénérer dans la sérénité
  • Postures passives avec accessoires
  • Equilibrage du système nerveux
  • Régénération totale

A QUI S’ADRESSE CE STAGE
A tous les pratiquants de yoga souhaitant découvrir ou approfondir leur pratique de yoga, ou tout simplement prendre soin d’eux au cours de cette pause de deux jours.
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Julien Levy: Prof de yoga et thérapeute  |  Journaliste et auteur 

Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa, yoga restauratif et d’acroyoga, formateur d’enseignants, formateur en massage thai, auteur de nombreux livres sur le yoga et ancien rédacteur en chef de Yoga Journal.

Il transmet ces arts dans des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques de bien-être qu’il compose.

Son approche « Libérer le corps, apaiser l’esprit » est une des bases de sa méthode de développement personnel. Dans ses cours, il met l’accent sur le respect de soi et la conscience du mouvement. « En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental, émotionnel et spirituel. »

Le yoga est pour lui une métaphore de la vie : les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration.
Animé par :  Julien Levy
Horaire : Sam & Dim 26 & 27 septembre 2026 de 9h00 à 16h00
Tarif : 
  • Fr. 300.- jusqu'au 31 juillet 26
  • Fr. 350.- dès le 1er  août 26

Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
​
Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • En cas de désistement, merci de prévenir le plus tôt possible l’organisateur et le studio par email.
  • Annulation en cas de force majeure: Remboursement de 100% du montant de la formation sur présentation d’un justificatif (certificat médical). Les accidents de ski et maladies saisonnière ne sont pas reconnus comme force majeure.
  • Annulation pour une autre raison que cas de force majeure: Annulation jusqu'au 30 juin 25 : 50% du montant est remboursé.  A partir du 1er juillet : pas de remboursement
Inscription - Places limitées

DIMANCHE
11 octobre 2026
14H00 - 16H00

Workshop 
Extensions – Ouverture et Fluidité​

Explorez la liberté et la légèreté de votre corps grâce aux extensions et à l’ouverture de la colonne vertébrale. Pendant 2 heures, ce workshop vous propose un parcours progressif pour renforcer votre mobilité, développer votre souplesse et améliorer votre conscience corporelle.

Au programme :
  • Postures d’extension guidées : travaillez en toute sécurité les flexions arrière, les ouvertures de poitrine et les mouvements d’expansion, adaptés à tous les niveaux.
  • Renforcement et alignement : développez la force du dos, des épaules et du tronc pour soutenir vos extensions, tout en respectant vos limites corporelles.
  • Respiration et centrage : apprenez à accompagner chaque mouvement par le souffle, favorisant détente, ouverture et conscience intérieure.
  • Exploration progressive et ludique : osez expérimenter de nouvelles postures et sensations, avec un accompagnement bienveillant qui vous permet de progresser en confiance.


Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce workshop offre un espace sûr et inspirant pour approfondir vos extensions, améliorer votre posture et ressentir la fluidité dans chaque mouvement.
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Venez découvrir l’art de l’ouverture et reconnecter votre corps et votre souffle dans un élan de légèreté et de vitalité.
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Animé par :  Aurélie (Envie d’en savoir plus sur votre prof ? Découvrez son parcours et son univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Dimanche 11 octobre de 14h00 à 16h00
Tarif :  
Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Inscription - Places limitées

SAMEDI & DIMANCHE
14 & 15 NOVEMBRE 2026
​9H00 - 17H00

RETRAITE URBAINE 2 JOURS
IMMERSION YOGA 
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Plongez au cœur d’une parenthèse enchantée avec notre retraite urbaine au Studio.

Deux jours pour suspendre le rythme de la ville et laisser place à l’exploration, à la douceur et à la profondeur autours des thèmes qui enrichissent le Yoga.

Au programme, flow vinyasa vibrant, ateliers thématiques pour affiner votre pratique, des moments dédiés à la philosophie et à la sagesse du yoga, immersion Yoga thaï massage ainsi que plusieurs surprises soigneusement préparées pour nourrir votre esprit autant que votre corps.

Charlène, Aurélie, Aude et Matteo uniront leurs approches, leurs sensibilités et leurs enseignements pour vous offrir une expérience riche, complète et inspirante. Laissez-vous guider, immerger, surprendre… chacun apportera sa couleur, son savoir et son énergie pour vous accompagner dans un véritable voyage intérieur.

Cette immersion urbaine est une invitation à approfondir vos connaissances, à affiner votre pratique et à découvrir de nouvelles perspectives sur le yoga. Un moment suspendu, chaleureux et plein de découvertes, à vivre avec curiosité et ouverture.
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Une escapade entièrement tournée vers vous.
Animé par :  Charlène, Aurélie, Aude & Matteo (Envie d’en savoir plus sur vos profs ? Découvrez leurs parcours et leurs univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)

Horaire : Samedi & Dimanche 14 & 15 novembre de 9h00 à 17h00
Tarif : 
  • Fr. 300.- jusqu'au 31 juillet 26
  • Fr. 380.- dès le 1er août 26

Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • En cas de désistement, merci de prévenir le plus tôt possible l’organisateur et le studio par email.
  • Annulation en cas de force majeure: Remboursement de 100% du montant de la formation sur présentation d’un justificatif (certificat médical). Les accidents de ski et maladies saisonnière ne sont pas reconnus comme force majeure.
  • Annulation pour une autre raison que cas de force majeure: Annulation jusqu'au 31 juillet 2026 : 50% du montant est remboursé.  A partir du 1er août 2026 : pas de remboursement
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Inscription - Places limitées

DIMANCHE
29 NOVEMBRE 2025
10H00 - 12H00

WORKSHOP
ACROYOGA DEBUTANTS 2H
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Envie de découvrir l’AcroYoga ? Ce workshop est l'occasion parfaite pour te lancer !

Guidé·e par Clélia, professeure passionnée de yoga et d’acroyoga, tu exploreras cette pratique ludique et accessible dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Aucune expérience n’est nécessaire : des variantes sont proposées pour tous les niveaux.
Viens bouger, t’amuser, apprendre à faire confiance (à toi et aux autres) et vivre un vrai moment de connexion. Que tu sois seul·e ou accompagné·e, tu es le·la bienvenu·e — on s’occupe du reste !


Inscriptions ouvertes à tous dès 15 ans

Animé par :  Clélia & Fabrice
Horaire : Dim 29 novembre 10h00 - 12h00
Tarif :  Fr. 55.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens


Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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VENDREDI
11 Décembre 2026
19h00 - 20h30

Immersion
YIN YOGA & BAIN SONORE​

Plongez dans une soirée magique avec Charlène & Forrest et vivez une expérience unique alliant douceur, introspection et bien-être.
YIN YOGA
Laissez vous guider par Charlène au travers d’une séance de Yin Yoga. Cette pratique douce et méditative vous aidera à retrouver équilibre et sérénité, en cultivant une profonde connexion entre votre corps et votre esprit.
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BAIN SONORE IMMERSIF
Forrest enrichira cette expérience avec un bain sonore envoûtant. Ses vibrations apaisantes et mélodies captivantes accompagneront chaque posture, amplifiant leurs bienfaits et vous transportant dans un univers de détente absolue.
Animé par :  Charlène & Forrest (Envie d’en savoir plus sur vos profs ? Découvrez leurs parcours et leurs univers ici. : L'équipe - YOGA LOKAH - cours de yoga à Sullens)
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Horaire : Vendredi 11 décembre 2026 de 19h00 à 20h30
Tarif :  
Fr. 35.- (forfaits valables)
Lieu : Yoga Lokah Studio - Rue du Verger 2 - 1036 Sullens

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.
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Conditions :
  • Inscription:  uniquement via compte client
  • Annulation par l'organisateur : le crédit est automatiquement crédité sur le compte client
  • Annulation par le client : possible jusqu'à 24h avant le début de l'event via compte client. Le crédit est immédiatement disponible pour une autre inscription
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Rue du Verger 2, 1036 Sullens

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