L'EQUIPE
CHARLENEFondatrice de Yoga Lokah Studio, Yogathérapeute ASCA
& Professeure de Yoga certifiée 
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Passionnée et pleine de projets, c'est après une longue carrière administrative que j'ai réorienté mon horizon en 2018 à Bali pour devenir professeur de Yoga certifiée.
J'ai ensuite approfondi mes connaissances dans différents styles de Yoga, comme les Yoga Yin, Nidra & Restoratif. Puis, convaincue des bienfaits du Yoga sur le corps & l'esprit, la curiosité d'en découvrir les aspects plus techniques m'a amenée à étudier l'anatomie plus en détail sur une durée de 12 mois. Ce sont ensuite les liens entre la corporalité et le psychosoma qui m'ont passionnée et menée vers la Yogathérapie et le Yoga Thaï Massage. J'ai créé Yoga Lokah Studio en 2020, De nature indépendante & aventurière, j'ai souhaité avec ce studio casser les codes d'un Yoga plutôt ascétique pour le rendre accessible, sécure mais joyeux et répandre sa philosophie sans en dénaturer le contenu. Yoga Lokah Studio se veut un endroit dépaysant, aux nombreuses couleurs de Bali, si chère à mon cœur. Un endroit propice à déconnecter du bruit du monde, du bruit de ses journées et de son quotidien, une invitation à ralentir et créer un terrain propice à entendre son propre langage. |
DIPLÔMES & CERTIFICATIONS2019 : Certificat d’agrégation de professeur Hatha & Vinyasa Yoga Yoga RYS 200 heures (Yoga Alliance) - Bali
2020 : Certificat d’agrégation de professeur Yin Yoga RYS 80 heures (Yoga Alliance) - Suisse 2020 : Certificat d’agrégation de professeur Yoga Nidra 50h - Suisse 2020 : Certificat d'agrégation en Yoga Restoratif 40h - Suisse 2020 : Diplôme Fédéral Anatomie - Physiologie - Pathologie, Cycle 1, 150h - Suisse 2022 : Diplôme en Yogathérapie - 250h - Ecole Supérieure de Yogathérapie, Suisse 2023 : Diplôme Yoga Vinyasa 2023 : Diplôme Yoga Ajustements 2023 : Diplôme Yoga Thaï Massage |
YOGA_LOKAH_STUDIO
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Le Yoga est une sagesse, il ne demande pas de croire en quelque chose, il demande de marcher pas à pas dans son espace intérieur
C'est un chemin au travers du corps et de l'esprit, un chemin qui mène vers une certaine forme de libération |
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AURELIE
Professeure de Yoga certifiée
Qui suis-je :
Je suis passionnée du mouvement et de la conscience de nos corps dans l’espace. Ancienne danseuse, j’ai rencontré le yoga il y a 6 ans: depuis, je n’ai plus quitté le mat! Je me souviens encore de ma première expérience du yoga, de mes émotions, de mes sensations; comme si je prenais contact avec un nouveau corps en découvrant un état de calme intérieur.
Ma pratique occupant de plus en plus de place dans mon quotidien, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers des formations et ateliers afin de plonger aux racines du yoga et de trouver une autre profondeur dans ma pratique.
Je suis passionnée du mouvement et de la conscience de nos corps dans l’espace. Ancienne danseuse, j’ai rencontré le yoga il y a 6 ans: depuis, je n’ai plus quitté le mat! Je me souviens encore de ma première expérience du yoga, de mes émotions, de mes sensations; comme si je prenais contact avec un nouveau corps en découvrant un état de calme intérieur.
Ma pratique occupant de plus en plus de place dans mon quotidien, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers des formations et ateliers afin de plonger aux racines du yoga et de trouver une autre profondeur dans ma pratique.
DIPLÔMES & CERTIFICATIONS2018 - 60h Leading class Iyengar Yoga - Newcastle, Australie 2020 - 50h Yin Yoga - Anatomie (Yoga Alliance) 2021- 50h Yin Yoga - MTC & Taoisme (Yoga Alliance) 2023 - Vinyasa Yoga (Yoga Alliance) |
Ma vision du Yoga :
Pour moi, le yoga est une exploration du ressenti des Corps, physiques, émotionnels et psychiques. J’aime pratiquer dans la joie et la bienveillance. Je conçois ainsi mes séances en laissant la place au jeu, aux surprises et aux rires. Mes Souhaits au travers de mes enseignements : Vous accompagner dans cette exploration pour comprendre les messages de votre corps. De vous garantir un espace de bienveillance dans lequel vous vous sentez libres et en confiance.
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AUDE
Professeure de Yoga certifiée
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Qui suis-je ?
J’ai découvert le yoga il y a plus de 10 ans, ce dernier m’aide à retrouver mon calme, ma concentration et à construire un équilibre de vie. Ce qui était à la base un loisir est devenu un véritable pilier, un rendez-vous quotidien avec moi-même, qui m’a permis de me reconnecter à ma force intérieure dans les moments les plus difficiles. De nature solaire et empathique, transmettre ces connaissances à travers l’enseignement du yoga m’est apparu comme une évidence. Mon style de yoga est accessible à tous, doux et fluide, il s’inspire des mouvements libres de la danse et du Qi Gong. Très proche de la nature, j’aime intégrer les 5 éléments dans ma pratique. J’accorde également une grande importance à la méditation et aux techniques de respirations. Ma vision du Yoga : Le yoga représente à mes yeux un voyage intérieur, une philosophie de vie qui se pratique avec le cœur sur le matelas mais également en dehors et c’est cela que je souhaite transmettre dans mon enseignement. Mes souhaits au travers de mes enseignements :
Je souhaite offrir à mes élèves la capacité de se reconnecter à eux-mêmes grâce à la conscience du corps et du souffle, d’apprendre à mieux se connaître, à respecter leur corps et leurs émotions. La pratique du yoga est également un échange et je serais heureuse de vous accueillir dans mon cours et de créer un moment de partage, d’inspiration, de joie et de sérénité. |
DIPLÔMES & CERTIFICATIONS
2021 : certificat d’agrégation de professeur de Hatha et Vinyasa Yoga, Yoga RYS 200h (Yoga Alliance) - Portugal
2022 : certificat d’agrégation de professeur de Yin Yoga, Yoga RYS 60h (Yoga Alliance) – Ibiza
2022 : certificat d’agrégation de professeur de Yin Yoga, Yoga RYS 60h (Yoga Alliance) – Ibiza
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« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera. »
Bouddha |
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FORREST
Professeur de Yoga certifié
Qui suis-je :
Mon premier contact avec le Yoga s'est passé en 2008, lorsque ma grand-mère m'a fait découvrir une série d'étirements afin d’aider à soulager des douleurs dorsales. Depuis ce moment, ma pratique a rapidement évolué, jusqu'à ce que cela devienne une partie intégrante de ma vie.
Mon premier contact avec le Yoga s'est passé en 2008, lorsque ma grand-mère m'a fait découvrir une série d'étirements afin d’aider à soulager des douleurs dorsales. Depuis ce moment, ma pratique a rapidement évolué, jusqu'à ce que cela devienne une partie intégrante de ma vie.
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Ma vision du Yoga :
Le simple fait de marché sur le tapis est le premier pas vers l'amélioration de la connexion entre la respiration, l'esprit, le corps et le coeur. Cela permet à son tous d'établir des liens plus profonds en dehors du tapis, avec les autres et notre monde. Mes souhaits au travers de mes enseignements : L'objectif de mes cours est de partager la joie de vivre et le bien-être que ses activités me procurent. J'aspire à aider les gens à trouver le bonheur et l'épanouissement présents en eux-mêmes. |
DIPLÔMES & CERTIFICATIONS
2020 : Certifié en Hatha & Vinyasa Flow - Inde
2022 : Formation Sophrologie - Suisse
2022 : Formation Sophrologie - Suisse
