YOGA THAÏ MASSAGE (Nuad Boran)
Physiothérapie Bouddhiste
Le Yoga Thaï massage mélange la thérapie corporelle et la sagesse héritée du bouddhisme. Il offre les méthodes de massothérapie les plus complètes qui soient. Outre les bienfaits du toucher, ce massage offre une libération musculaire et articulaire inouïe, un rééquilibrage énergétique et une régulation émotionnelle intense tout en invitant au lâcher prise et à la conscience corporelle.
Il offre une approche unique qui va au-delà du simple soulagement physique en intégrant des éléments de la tradition du Yoga pour une expérience holistique et régénérante. Ce type de massage englobe des mouvements fluides, des étirements bienveillants et des pressions thérapeutiques sur les différents points d'énergie spécifiques du corps. Grâce à la synergie de ces différentes applications, une détente profonde et une libération des tensions est activée pour une expérience de bien-être totale et apaisante. |
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE YOGA THAÏ MASSAGE ?
Contrairement à de nombreux autres types de massage, le Yoga Thaï Massage se pratique au sol sur un futon, et le destinataire porte des vêtements confortables. Les séances durent de 60 à 90 minutes, en fonction de la durée de traitement désirée, et les mouvements sont souvent adaptés aux besoins spécifiques du receveur.
Les séances individuelles sont reconnue par ASCA, fondation suisse pour les médecines complémentaires, et offre une possibilité de prise en charge par votre assurance maladie complémentaire
Les bienfaits du Yoga Thaï Massage :
REDUCTION DU STRESS & DE L'ANXIETE Les mouvements fluides et les techniques de relaxation du yoga thaï peuvent contribuer à une détente profonde, aidant à réduire le stress et l'anxiété |
SOULAGEMENT DES DOULEURS MUSCULAIRES Les manipulations et les étirements ciblés peuvent aider à atténuer les douleurs musculaires et articulaires |
EQUILIBRE EMOTIONNEL En libérant les tensions physiques, le yoga thaï peut également contribuer à un équilibre émotionnel en réduisant l'anxiété et en favorisant une sensation générale de bien-être |
EQUILIBRAGE ENERGETIQUE En travaillant sur les lignes d'énergie du corps, le massage thaïlandais vise à rétablir l'équilibre énergétique, favorisant une sensation de bien-être et de vitalité |
PROMOTION DE LA DIGESTION Certains mouvements peuvent stimuler le système digestif, favorisant une meilleure digestion |
PROMOTION DU SOMMEIL La relaxation profonde induite par le massage thaï peut aider à améliorer la qualité du sommeil |
AMELIORATION DE LA FLEXIBILITE Les étirements assistés du yoga thaï peuvent contribuer à accroître la flexibilité musculaire et à améliorer la mobilité articulaire |
AMELIORATION DE LA POSTURE En travaillant sur la flexibilité et l'alignement, le yoga thaï massage peut contribuer à une meilleure posture |
STIMULATION DE LA CIRCULATION & DU SYSTEME LYMPHATIQUE Les mouvements du massage thaï peuvent améliorer la circulation sanguine et favoriser le drainage lymphatique, contribuant ainsi à une meilleure santé globale |
APPROCHE HOLISTIQUE Le yoga thaï massage considère le corps comme un ensemble intégré, travaillant sur plusieurs niveaux pour favoriser l'équilibre physique et mental |
L'HISTOIRE DU YOGA THAÏ MASSAGE
Ce massage particulier est issu de la fusion de différentes cultures, traditions et techniques de guérison qui ont évolué au fil du temps.
A l'instar du Yoga, ses racines sont étroitement liées à des influences indiennes. Jivaka Kumarbhacca, médecin indien, a contribué aux pratiques de guérison qui ont influencé le yoga thaï massage.
Au fil des siècles, intégrant des éléments de diverses traditions, y compris celles apportées par Jivaka Kumarbhacca, cette forme particulière de massage s'est vue associée à la Thaïlande au traver du développement du Nuad Boran (yoga thaï massage) raison pour laquelle, bien que ses racines soient liées à des influences indiennes, le yoga thaï massage tel que pratiqué aujourd'hui est souvent considéré comme une pratique distincte ayant émergé en Thaïlande.
A l'instar du Yoga, ses racines sont étroitement liées à des influences indiennes. Jivaka Kumarbhacca, médecin indien, a contribué aux pratiques de guérison qui ont influencé le yoga thaï massage.
Au fil des siècles, intégrant des éléments de diverses traditions, y compris celles apportées par Jivaka Kumarbhacca, cette forme particulière de massage s'est vue associée à la Thaïlande au traver du développement du Nuad Boran (yoga thaï massage) raison pour laquelle, bien que ses racines soient liées à des influences indiennes, le yoga thaï massage tel que pratiqué aujourd'hui est souvent considéré comme une pratique distincte ayant émergé en Thaïlande.
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Redécouvrez le calme intérieur et revitalisez votre être tout entier.
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