COURS COLLECTIFS
10 COURS DE YOGA HEBDOMADAIRES ET TOUTE L'ANNEE DES WORKSHOP, ATELIERS, STAGES etc...
Chez Yoga Lokah Studio, la pratique du yoga s’adapte à votre rythme et à vos envies : chaque semaine, nous proposons une large variété de cours pour répondre à vos besoins — réveiller votre énergie, relâcher les tensions, apaiser le mental ou simplement vous recentrer.
Tous les niveaux sont les bienvenus, y compris les débutants, et chaque séance est conçue pour progresser en douceur. En semaine, les cours durent généralement 1 heure, tandis que le vendredi matin et le week-end, des séances plus longues de 1h30 permettent une pratique approfondie. Tous nos forfaits sont également valables pour les cours d’1h30 et 2h, afin que vous puissiez profiter pleinement de chaque moment sur le tapis.
HATHA YOGA
Le Hatha Yoga est une pratique lente et consciente, où les postures sont tenues avec le souffle afin de renforcer, assouplir et apaiser le corps tout en calmant l’esprit.
VINYASA YOGA
Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique et fluide, où les postures s’enchaînent en mouvement continu, guidées par le souffle, pour développer force, souplesse et présence.
SLOW FLOW
Le Slow Flow est une pratique douce et fluide, où les postures s’enchaînent lentement, renforçant le corps en profondeur tout en développant la connexion corps-cerveau et la coordination neuromusculaire.
YIN YOGA
Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative, où les postures sont tenues longuement afin de solliciter les fascias en profondeur, réguler le système nerveux et favoriser un état de relâchement physique et mental.
YOGA FLOW
Le Yoga Flow est une pratique dynamique et harmonieuse, où les postures s’enchaînent fluidement au rythme du souffle pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et cultiver la présence.
WORKSHOP - STAGES - ATELIERS
En complément des cours, nous proposons stages, workshops et longues pratiques pour approfondir vos pratiques — rendez-vous sur la page Agenda pour découvrir nos prochains rendez-vous.
COURS COLLECTIFS - INSCRIPTION
Pour vous inscrire, il vous suffit de créer un compte une première fois, puis de choisir votre cours, cliquer sur S’inscrire, et vous serez guidé(e) vers les différentes options et tarifs disponibles.