AGENDA DES EVENTS

WORKSHOPS - STAGES - ATELIERS - PRATIQUES XXL

Des rendez-vous pour approfondir votre pratique, à votre rythme.

Plongez dans un univers de sons et de vibrations qui apaisent le corps, l'esprit et l'âme.

Forrest, maître dans l’art du bain sonore, vous invite à un voyage immersif où chaque note est pensée pour libérer vos tensions et éveiller votre sérénité intérieure.

Grâce aux bols chantants, et autres instruments vibratoires, laissez les ondes sonores harmoniser vos énergies, calmer votre mental et revitaliser votre être tout entier.

Cette séance à pour but de réduire le stress et les tensions accumulées. Vivre un moment de relaxation profonde et de recentrage et offrir une vraie reconnexion à son corps et ses ressentis.

DATES 2026

JEUDI 20h00 - 21h00, nos prochaines dates :

24 septembre 2026
29 octobre 2026
19 novembre 2026
11 décembre : Yin Yoga & bain sonore

Inscriptions ouvertes à tous dès 15 ans

BOOK

VEN 4 SEPTEMBRE 2026 / 19H00 - 21H00

Et si votre digestion était l'une des clés de votre vitalité au quotidien ?

Rejoignez-nous pour un atelier de 2 heures alliant les bienfaits du yoga et les connaissances de la nutrition afin de mieux comprendre, soutenir et harmoniser votre système digestif.

Dans une approche claire, concrète et accessible, vous découvrirez comment votre système digestif influence votre énergie, votre immunité, votre équilibre émotionnel et votre bien-être global.

Infos & Resa

DIM 6 SEPTMEBRE 2026 / 10H00 - 12H00

YOGA DU COEUR - DONATION POUR ZOE FOR LIFE

Une parenthèse de 1h30 pour vous ressourcer tout en soutenant une cause essentielle.

Cette séance de yoga douce et accessible à tous les niveaux est organisée au profit de Zoe4life, qui accompagne les enfants atteints de cancer et leurs familles avec un soutien concret et humain.

Inscription gratuite – participation sur donation libre, en espèces au studio ou par TWINT directement à l’association.

Infos & Resa

MENOPAUSE EN CONSCIENCE - cycle en 4 rencontres de septembre à décembre 2026

Mieux comprendre et traverser la ménopause en douceur à travers des apports concrets, des échanges et des pratiques inspirées du yoga, de la respiration et de la conscience corporelle, ce parcours propose un temps pour se reconnecter à son corps, mieux vivre les changements hormonaux et développer des ressources au quotidien.

13 septembre 2026 : Bouffées de chaleur, des outils concrets pour les réguler
18 octobre 2026 : Irritabilité & sautes d'humeur, retrouver plus de stabilité
15 novembre 2026 : Anxiété et fatigue, soutenir le système nerveux
13 décembre 2026 : Ostéoporose, entretenir la vitalité

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STAGE AU STUDIO - 2 JOURS AVEC JULIEN LEVY

26 & 27 septembre 2026

Un week-end immersif pour approfondir votre pratique et retrouver davantage de calme, d'équilibre et de présence.

À travers des séances de Vinyasa, de yoga restauratif, de pranayama et des enseignements sur le système neurovégétatif, vous découvrirez des outils concrets pour mieux gérer le stress, améliorer votre bien-être et enrichir votre pratique au quotidien.

Un moment privilégié pour explorer le lien entre le corps, le souffle et le système nerveux, dans une approche accessible, bienveillante et adaptée à chacun.

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WORKSHOP EXTENSION & OUVERTURE
DIM 25 octobre 2026 / 14h00 - 16h00

Explorez la liberté et la légèreté de votre corps grâce aux extensions et à l’ouverture de la colonne vertébrale.

Ce workshop vous propose un parcours progressif pour renforcer votre mobilité, développer votre souplesse et améliorer votre conscience corporelle.

Tout niveau - aucune expérience requise

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WORKSHOP ACRO'YOGA

DIM 29 novembre 2026 / 10h00 - 12h00

Envie de découvrir l’AcroYoga ? Ce workshop est l'occasion parfaite pour te lancer !

Un moment de partage, de confiance et de joie en mouvement. Découvrez les bases de l'AcroYoga à travers des postures à deux, des jeux d'équilibre et des exercices de connexion.

Accessible à tous les niveaux, ce workshop vous invite à sortir de votre zone de confort dans un cadre bienveillant et sécurisé. Venez seul(e) ou avec un partenaire.

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YIN YOGA & BAIN SONORE XXL

VENDREDI 11 Décembre 2026 / 19h00 - 20h30

Venez vivre avec nous ce moment suspendu, de douceur et de ressourcement où le corps et l’esprit se rencontrent dans le calme et la lenteur.

Pendant 1h30, cette séance immersive combine Yin Yoga & Bain sonore, pour une expérience de relaxation profonde et de recentrage intérieur.

Cette séance convient à tous les niveaux et offre un cadre sécurisant et bienveillant pour se reconnecter à soi-même.

L’alternance entre postures lentes et immersion sonore crée un moment de ressourcement total, où le corps se détend, l’esprit se calme et la respiration se libère.

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